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立冬知多少


立冬与立春、立夏、立秋合称四立,

“立”是建立、开始的意思。

立冬

【明】王稚登

秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过。
一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多。

立冬,二十四节气之一,斗指西北为立冬,太阳黄经为225°,于公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气,立冬表示冬季自此开始。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。

立冬的习俗

立冬与立春、立夏、立秋合称四立,“立”是建立、开始的意思。


立冬作为“四立”之一的重要节气,是我国民间非常重视的季节节点之一,也是享受丰收、休养生息的时节,通过冬季的休养,期待来年的兴旺吉祥。


立冬不仅是冬季的第一个季节,在我国的很多地方也被当做重要的节日来庆祝。


立冬,在古代社会是“四时八节”之一,人们一般都要举行祭祀活动。

立冬是十月的大节,在中国民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗,以时令佳品向祖灵祭祀,以尽为人子孙的义务和责任,祈求上天赐给来岁的丰年,农民自己亦获得饮酒与休息的酬劳。

立冬要养冬

中医学认为,

立冬这—节气的到来是阳气潜藏,

阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,

万物活动趋向休止,

以冬眠状态,养精蓄锐,

为来春生机勃发作备。


在中医中,

季节与人体五脏相对应,

冬与肾对应,

专家提醒,立冬后养生重在养肾。

嘉和智能提醒大家:

冬天已经悄悄来临

天气逐渐寒冷

一定要注意保暖

是时候穿上我们的秋裤了

保持好心情

一起迎接美丽的冬天吧!

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